Acrovinyasa – Workshop

am Samstag, den 3. September 2017 

von 11 – 13 Uhr
mit Janine und Basti aus Nürnberg

Acrovinyasa hebt deine Vinyasa Praxis von deiner Matte in die Luft. Die Praxis besteht aus Level 1 und Level 2, wobei jedes Level aus 90 Asanas besteht. 45 Asanas auf deiner Matte und 45 in der Luft (Acroyoga). Wie auch im Vinyasa fliesst jede Asana durch deinen Atem geleitet nahtlos ineinander über und es entsteht eine fortlaufende Sequenz in der Luft.
Zudem sind Armbalancen fester Bestandteil einer Acrovinyasa Stunde. Hier erfährst du, was es bedeutet deine Welt auf den Kopf zu stellen und auf deine Hände und Arme zu vertrauen.

Kosten: 34 €
Anmeldung unter 09174 976 44 40 oder direkt im Studio.

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