Kundalini Yoga für Beginner
mit Anja Bogner
KUNDALINI YOGA FüR BEGINNER
Eigentlich gibt es den typischen Kundalini Anfänger gar nicht. Denn jede und jeder kann immer mitmachen. Kundalini Yoga ist die kraftvolle Antwort auf die Herausforderungen unserer Zeit. Es stärkt unser Nervensystem, fördert unsere Intuition, wirkt verjüngend und sorgt dafür, dass wir uns lebendig fühlen. Wichtiger als die körperliche Fitness ist dabei die Lust, sich auf den spirituellen Aspekt einzulassen.
In Anjas Workshop erfährst du alle wichtigen Basics (Pranayama, Mantras, Kriyas etc. )zu dieser besonderen Art des Yogas. Außerdem erfährst Du warum Kundalinis hauptsächlich weiß tragen und was es mit der Kundalini Energie so auf sich hat.
Anja Bogner ist Schriftstellerin und spirituelles Wesen.
Sie gibt unglaublich gerne weiter, was sie selbst inspiriert, transformiert und glücklich gemacht hat. Als das Leben sie vor ein paar Jahren mächtig durchgerüttelt hatte und dem schönen Schein im wahrsten Sinne des Wortes die Lichter ausgingen, fand sie zum Kundalini Yoga und zu einer täglichen Praxis. Dieser neue Lifestyle setzte ungeahnte, positive Energien frei und sie konnte endlich vieles loslassen, was ihrer inneren Stärke und der Verbundenheit zu sich selbst im Weg stand. Ob mit ihren Büchern oder in ihrem Unterricht - es geht ihr stets darum mit viel Freude Menschen upzuliften.
Qualifikationen:
Kundalini Teacher Level 1
Kundalini Teacher Level 2 / Model Energie & Stress Management
Teacher: Panch Nishan Kaur Kalsha, Berlin, Tej Kaur Kalsha, Los Angeles
Anahad Gong Virtuosin
Teacher: Singh (Alexander Renner)
Cacao Guardian
Teacher: Cacao Mama, Berlin
Breath Walk Instructor
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