Ein leuchtender Dezember wartet auf Dich! Im Außen bringen die vielen Lichter die Weihnachtsstimmung zu uns. Von innen Leuchten durch Yoga bringt uns die nötige Ruhe und Einstimmung auf die schöne Adventszeit. Folgende Specials sind für Dich vorbereitet im Dezember und Januar: im Dezember 2024 am Mittwoch, 11.12. doTERRA Infoabend von 19-20 Uhr am Freitag, 20.12. Die Magie der Rauhnächte von …

Embodiment Boost Retreat 2025
DEIN YOGA RETREAT FÜR MEHR KÖRPERBEWUSSTSEIN von 4.-7. September 2025 in Leogang, Österreich. Mit Anna Graefenhan, Yoga Palais Erfurt und Doris Völkl, YO Yoga-Studio Hilpoltstein

Abschluss der Rauhnächte und Beginn des neues Jahres – am 06.01.25 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein.
Wir schließen die Rauhnächte ab und legen den Grundstein für deine Jahresaufgabe.

Die Magie der Rauhnächte am 20.12.24 im YO Yoga-Studio Hilpoltstein
Zwischen den Jahren wird es magisch.
Die Raunächte: sagenumwoben, mystisch und geheimnisvoll
Die sanfte Yogapraxis hilft Gefühle, Emotionen und Gedanken intensiver und bewusster wahrzunehmen.

X-Mas Inside Flow – All I want flow Christmas is you! Am 21.12.2024 von 16-18 Uhr im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein
Und danach gibt es Glühwein und Punsch, Plätzchen und Lebkuchen.

Wir laden ein zum Sternengruß-Special im Weihnachtsduft – mit den ätherischen Ölen von Doterra am 22. Dezember 2024 ins YO Yoga-Studio Hilpoltstein.
Und danach gibt es Glühwein und Punsch, Plätzchen und Lebkuchen.

INSIDE FLOW RETREAT IM FEBRUAR 2025
mit Doris Völkl
Ein wunderbarer Ausblick vom Hotel Schönblick auf die Willibaldsburg und ganz viel Inside Flow, Align to Flow, Restorative Yoga und viel Zeit für Dich und Wellness an einem Wochenende.
Von 14.-16.02.2025 findet das 2. Inside Flow Retreat statt.

Wir laden ein zum Mondgruß-Special am 15. November 2024 ins YO Yoga-Studio Hilpoltstein, direkt zu Vollmond.
„Tha“ ist der Mond (Chandra).
Der Mondgruß, Chandra Namaskar wirkt kühlend, empfänglich und strahlt eine nach innen gerichtete, meditative Kraft aus, führt zu einer tiefen Entspannung, löst Blockaden und Stress.

Das nächste Inside Flow Special wartet auf Dich – am 23. November 2024 von 13-15 Uhr im YO Yoga-Studio Hilpoltstein: 2 h – 2 Flows! Ready to flow?

Was sind ätherische Öle, wann und wie wende ich sie an und warum greife ich in die Öle-Kiste. Das alles besprechen wir am doTERRA Öle-Info-Abend am 6. November 2025 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein