Inside Flow to Yin
mit Doris Völkl
Inside Flow to Yin
everything flows with the music – your body, your heart & your yoga,
nach dem Stil von Young Ho Kim aus dem Inside Studio in Frankfurt.
Inside Flow ist abgeleitet von Vinyasa Flow: fliessend und in ständiger Bewegung baut sich eine Choreographie mit Asanas auf, in der jeder Atemzug zu einer Körperbewegung führt.
Ebenfalls fließend ist der Übergang in die Yin Praxis - es darf ruhiger werden: der Körper entspannt und der Geist kommt zur Ruhe im längeren verweilen in den Haltungen.
Dieses Special ist für alle geeignet!
Anmeldung bitte auf "Kurse/Anmeldung".